◆nori-yoga◆(不定期開催・少人数制)

伝統的なシヴァナンダヨガを基本にしたクラスです。

適切な運動、呼吸、休息を取り入れ、体と心の調和を取り戻しましょう。

参加する方々の状態や経験、ご要望に合わせ、初めての方にも安心してご参加頂けます。

 

(田園調布せせらぎ館の和室:㏋より画像お借りしました)

 

ヨガは裸足(寒い時の靴下はOK)、空腹で行います。

食事は最低2時間前までにお済ませください。

ケガや持病がある方は事前にご相談ください。

 

【日時】 4月30日(日)14:00~15:30

【定員】  6名 

 

【会場】 嶺町文化センター和室

  • 東急池上線「雪が谷大塚」下車徒歩7分
  • 東急多摩川線「沼部」下車徒歩10分

※アクセスはこちらクリックして下さい

 

【参加費】 3000円 (nori-yogaスタンプ使用可能)

 

【持ち物】 除菌グッズなどを各自ご用意ください。

ヨガマットまたはバスタオル(レンタルはございません)、

動きやすい服装(更衣室はございません)、飲み水、汗拭きタオル

 

※新コロナウィルス感染予防のための対策を行います。

当日の体調がすぐれない場合はお休みください。

クラス中はマスクを着用は任意といたします。

講師の体調不良や、施設の事情、感染症拡大により急遽お休みにさせて頂く場合もございます。

 

ご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたします

ラブレター nori_yoga@yahoo.co.jp

※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。

2~3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、

迷惑メールに入ってないかご確認下さい。

 

◆出張・セミプライベートレッスン(オンラインクラスも可能❢)

・90分 10,000円~

・ 遠方の場合は別途交通費

お気軽にお問合せください!

 

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