新年あけましておめでとうございます
都内は温かいお正月を迎えました
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
私は昨年を振り返り、、、
まさに虎のごとく、とにかく前進のみだったなぁと！笑
その分、三が日はゆっくりさせて頂いています～。
新たな挑戦、戸惑い、悩み、辛いこともあったけど、
これも自分のカルマなのだ。人生のレッスンを与えて頂いていると見方を変えていくと、ポジティブな気持ちに満たされていきました。
まだまだネガティブになったり、感情に巻き込まれそうになることもあります。
その時に自分が何をチョイスするのか？
学ばせて頂いたことに心から感謝
支えて頂いた沢山の方、本当にありがとうございました
私の好きなグルジのお言葉を思い出しています。
「Simple, Noble, Humble」
（シンプルに、貴く、慎ましく）
何も持たずしてありのままの姿でいられる貴い人でいなさい。
本来の私たちは既に持っています。繋がっていますね。
そのことに気づき、感謝し、満足できますように。
ヨガでさらにお役に立つことができれば幸いです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって健やかな一年となりますようにお祈りいたします
Om 
Noriko