3月のnori-yoga
◆nori-yoga◆(不定期開催・少人数制)伝統的なシヴァナンダヨガを基本にしたクラスです。適切な運動、呼吸、休息を取り入れ、体と心の調和を取り戻しましょう。参加する方々の状態や経験、ご要望に合わせ、初めての方にも安心してご参加頂けます。(田園調布せせらぎ館の和室:㏋より画像お借りしました)ヨガは裸足(寒い時の靴下はOK)、空腹で行いますので、食事は最低2時間前までにお済ませください。ケガや持病がある方は事前にご相談お願いします。【日時】 3月31日(日)10:15~11:45 (開場10:00)【会場】大田区千鳥町付近(東急池上線千鳥町駅より徒歩3分)※お申込みいただいた方に詳細ご案内いたします【定員】6名 ※2名より開催いたします【参加費】3000円 【持ち物】 ヨガマット(2枚までレンタルございます!)動きやすい服装、飲み水、汗拭きタオル、除菌グッズなど※新コロナウィルス感染予防のための対策を行います。当日の体調がすぐれない場合はお休みください。クラス中はマスクを着用は任意といたします。講師の体調不良や、施設の事情、感染症拡大により急遽お休みにさせて頂く場合もございます。ご予約・お問い合わせはこちらよりお願いいたしますnori_yoga@yahoo.co.jp※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。2~3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、迷惑メールに入ってないかご確認下さい。◆出張レッスン・90分 10,000円~・遠方の場合は別途交通費お気軽にお問合せください!Bodhi‐Tree Noriko KobayashiSNS follow me!Facebook 最新情報Instagram 日常のあれこれ